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孩子不爱吃饭、体重超标、龋齿增加，甚至小小年纪就得了糖尿病——现在的生活条件越来越好，相信不少孩子都常喝饮料、吃零食，可随之而来的却是一份“甜蜜的负担”。
饮食习惯关系到儿童健康，应引起父母足够重视。有些父母出于爱心，长期无原则顺应孩子们不合理饮食要求，常是养成孩子们挑食偏食的一个重要原因。其结果是使孩子得不到促进生长发育的合理营养，产生两极分化——营养不良和肥胖，但两者都存在营养素问题。
学龄前儿童处于生长发育的关键阶段，其营养膳食状况处于保障儿童身心发育，预防疾病和长期健康水平等方面有着重要意义。
0-6岁是幼儿生长发育迅速、身心健康成长的重要时期，合理的膳食营养将为其一生体力和智力的发展打下良好基础。为了更好地促进全体幼儿的健康成长，5月14日下午，在我园开展了幼儿营养膳食学习研讨会。
老师们讨论的好认真
健康膳食的特点：
1.食物多样化，每日吃的种类越多越好
但不要过量，按照中国居民膳食指南推荐的食用量
2.多吃不饱和脂肪酸
如鱼油、橄榄油、亚麻籽油等；
3.食物要新鲜
新鲜的食物保存有较多的营养，而不新鲜的物质可能有亚硝酸铵等致癌物质
4.少吃精致及添加剂多的食物，多吃原汁原味的食物。精制米面等微量元素少了许多，应多吃粗粮，另外添加剂多的零食，含有过多的糖、油及色素，会影响健康。
爱尔福婴幼托育中心根据季节变化，合理搭配膳食，准备了科学、营养、美味、健康的三餐两点，全部食物、点心均由厨房手工制作，不含添加剂，营养健康,一起来品味孩子的美味餐吧！
宝贝快乐用餐
